氷上で華麗に舞うスポーツ、それはフィギュアスケート。その見た目から爽やかで優雅なイメージがあると思います。クルクルと簡単に回っているように見えますが、体力の消耗が激しいスポーツです。フィギュアスケート1曲分の体の負荷は、長距離走を全力ダッシ…
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